„Gimnastyka ciała i umysłu” w Chociwlu
w dniu 20.02.2018 roku.
Dnia 20 lutego 2018 roku (wtorek) w Miejsko Gminnej Bibliotece Publicznej w Chociwlu odbyło się
spotkanie z seniorami
pt. „GIMNASTYKA CIAŁA I UMYSŁU”.
Zajęcia miały uświadomić uczestnikom, o tym, jak ważna jest codzienna aktywność ruchowa i umysłowa
(trening pamięci).
Po krótkiej prezentacji multimedialnej, dotyczącej form aktywności, a jednocześnie zalet,
jakie wynikają z codziennej gimnastyki i regularnego treningu ogólnej sprawności mózgu,
seniorzy z wielką ochotą wzięli udział w podstawowych ćwiczeniach.
Następnie, po lekkim wysiłku, zaprosiliśmy uczestników do rozwiązywania prostych zadań,
które miały na celu znacząco poprawić pamięć i szybkość myślenia.
Dziękujemy wszystkim za przybycie i aktywne uczestnictwo w zajęciach.
|
|
|
|
